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Une Parenthèse en équipe, côté soleil !

Atelier Teambulding avec Sunny SIde


Un grand merci à Sunnyside/Mon Petit business pour m'avoir accueillie sous la verrière pour un atelier de cohésion d'équipe.

Cette expérience de Cuisine Thérapie® a été riche pour toutes !



 


PRÉPARATIFS

Direction Paris chargée de mes ustensiles et le panier frais de fruits, herbes et légumes sur roulettes.

Pas facile les escaliers et les tourniquets lorsqu'on n'est chargée... une pensée émue pour les petits voyageurs en poussette et ceux en fauteuil roulant (il y a des progres à faire !)

Mais ce n'est pas le sujet du jour, et heureusement le soleil m'accompagne dans cette aventure.


J'ai emmené...

  • ma malette de peintre remplie d'épices et de graines, mes couleurs comestibles

  • mon panier de légumes et fruits frais, d'herbes du jardin pour éveiller les pupilles et les papilles,

  • une série d'assiettes de formes, couleurs et taille différentes pour le choix créatif

  • les planches à découper, et ustensiles pour chacun

  • les tabliers et torchons pour se sentir en condition optimale de création culinaire !




 


L'ATELIER


Cet atelier visait à découvrir les principes de la Cuisine Therapie ® et appréhender l'aide qu'elle peut apporter dans la communication interpersonnelle d'une équipe, la prise de conscience des points forts, des qualités de chacun de ses membres. Dans le cas présent l'évolution de la composition de l'équipe et la place de chacun étaient interrogées.


Cette méthode ludique permet de s'exprimer librement, de manière indirecte (à travers la création) et de partager des ressentis, mais aussi faire part de ses objectifs, ses envies, ses ressentis, de découvrir son potentel insoupçonné et celui des autres membres.

C'est d'ailleurs la raison pour laquelle les ateliers doivent se dérouler dans un espace fermé, sans l'intervention de personnes extérieures, afin de conserver la confidentialité, sans perturbations diverses (de téléphone par exemple) non plus.

Ce doit etre une Parenthèse en marge du quotidien, hors du temps.
Ce qui se produit pendant l'atelier reste entre les murs de l'atelier, confidentialité oblige.

Je ne vous en dirais donc pas beaucoup plus !


©mu


Les étapes de l'ateliers sont celles ci :

  • météo intérieure

  • échauffement

  • création culinaire

  • échanges

  • création commune

  • échanges





Chacun commence par donner sa météo intérieure, moi compris !

Une façon imagée et facile de prendre conscience de son état physique, moral et émotionnel ici et maintenant.


On créer un break avec ce que l'on faisait juste avant, on entre dans un espace particulier.




LES CRéATIONS



Afin de comprendre le cheminement de l'atelier et se familiariser avec la pratique,

cet atelier a commencé par un échauffement, un aluse bouche d'écriture

puis une création personnelle, élaborée seul.


Sur un même thème on peut voir comme chacune des personnes s'est exprimée complètement différemment.

Chacun a vécu intérieurement, émotionnellement la production culinaire à sa manière, pour un resultat unique.






S'agissant de converser, de s'interroger sur le potentiel d'une équipe, et de son évolution, la deuxième création a été produite en équipe, sur un thème proposé.


Cette étape a nécessité :


  • de prendre en compte la façon de chacun de comprendre le thème

  • de se mettre d'accord sur le résultat souhaité

  • de se repartir les tâches pour atteindre le but



ELle a donc permis entre autre :


  • de se rendre compte personnellement de sa façon d'agir (leader, follower....) avec les autres

  • de se rendre compte de la façon d'agir (leader, follower....) des autres

  • de décider de privilégier le groupe ou chacun personnellement

  • de confondre les objectifs et ambitions de chacun




Chaque création a donné lieu à des échanges verbaux, pendant lesquels la parole n'est pas interrompue, afin que chacun prenne le temps d'écouter l'autre et que chacun puisse aller au bout de son cheminement.


La Parenthèse se referme sur la dégustation des assiettes d'improvisations culinaires...ou pas, lorsqu'on ne le souhaite pas !


Un premier atelier comme celui ci permet de poser les constats, d'éclairer ce qui est, à ce jour et cette heure de l'atelier. C'est un instantané de la situation de chacun et du groupe/équipe.

A la suite de ce premier atelier, et du constat, il est envisageable de travailler des problématiques révélées lors d'un parcours d'ateliers, axés sur le ou les objectifs à atteindre.




 




Merci à l'équipe de Sunny Side pour ce moment partagé, d'avoir joué le jeu avec authenticité, merci pour leur confiance, eur bienveillance et leur retours constructifs.


Muriel



 

Vous souhaitez participer à un atelier La Parenthèse ?

Les ateliers nécessitent miminum 2 participants


  • Vous êtes déjà au moins deux à désirer participer

l'Atelier peut se dérouler à votre domicile ou dans un tiers lieu si vous êtes en région parisienne

vous pouvez aussi participer à un Atelier avec d'autres personnes


  • Vous êtes seul.e

renseignez par mail ou sur les messageries de Facebook/Instagram vos coordonnées et vos disponibilités

si vous souhaitez que l'atelier se passe à votre domicile avec le nombre de personnes que vous pouvez accueillir

ou dans quel périmètre vous etes en mesure de vous deplacer pour rejoindre un groupe.


  • Vous êtes un groupe d'amis, famille, ou une équipe/groupe professionnel

envoyez un mail avec votre demande, en précisant si vous avez dejà un lieu pour vous accueillir ou non,

les dates envisagées, le nombre de personnes et votre objectif.




mail de contact :


A BIENTôT !



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