



bienvenue


5 bonnes raisons de participer à un atelier
…dans la cuisine des sens et des émotions...
1 S'accorder un moment de bien être,
un temps rien que pour soi
2 Jouer avec la nourriture et manger avec les doigts. Développer son sens créatif, sa créativité en éveillant ses 5 sens.
3 Redécouvrir la cuisine sans rater la recette. Prendre confiance en soi, se découvrir et apprendre à se connaître, être soi dans un contexte bienveillant et sans jugement.
4 Voyager sans jet lag, en tablier volant pour se reconnecter à soi, se révéler à soi et aux autres.
5 Pleurer de joie en épluchant un oignon. Trouver ses solutions à des questionnements de vie, en toute autonomie.
une parenthèse pour
SE LIBÉRER
se sentir plus léger
ÊTRE CRÉATIF
EXTÉRIORISER
DÉCOMPRESSER
Lâcher prise
SE CONNECTER à soi
S'AFFIRMER
se (re) découvrir
être juste soi
ENTREPRENNEURS - AIDANTS - RETRAITÉS - SENIORS
en transition de vie
Je vous propose des ateliers de cuisine thérapie en COLLECTIF ou INDIVIDUEL
sur rendez vous, ou programmés
A DOMICILE, EN TIERS LIEUX, RESIDENCES SENIOR, LIEU DE SEJOUR, EN ENTREPRISE ET DANS MA CUISINE
Retrouvez les dates des événement sur l'agenda



TIERS LIEUX
près de chez vous
ATELIERS COLLECTIFS

•à partir de 2 inscrits
•jusqu'à 10 personnes
•2h00 à 3h00 selon le nombre de participants
sortir de l'isolement
prendre une pause
se découvrir
prendre conscience
65€/pers
a domicile
tiers lieux
RESIDENCES SENIOR
ENTREPRISES
à mon domicile
PARCOURS D'ATELIERS
3 Séances

•à partir de 1 inscrit
•jusqu'à 5 personnes
•1h30 à 2h30 selon le nombre de participants
avancer sur une problématique consciente
145€/pers
a domicile
tiers lieux
à mon domicile
Retrouvez moi sur
ATELIErs individuels

•pour 1 inscrit
•1h30 à 2h30
faire un premier pas vers le changement, avancer sur une problématique consciente
68€/pers
a domicile
tiers lieux
à mon domicile
Séjours BIEN ÊTRE
et retraites

•à partir de 5 inscrits
•jusqu'à 12 personnes
•sur mesure
en harmonie avec un thème
ou un objectif de groupe
pour un sejour
SUR
MESURE
LIEUX DE SEJOUR
FRANCE


Les principes de la Cuisine Thérapie
C’est une méthode d’accompagnement, de développement personnel, une pratique, basée sur les principes de l’Art thérapie, dont le médiateur est la cuisine.
Imaginée il y a 10 ans par Emmanuelle Turquet elle se développe aujourd'hui dans toute la France et au delà.

















































