Nourrir l'esprit,
les pupilles & les papilles...
Le culinaire et le végétal sont une source d’inspiration et de créativité, esthétique et gustative, au coeur de mes créations photos et graphiques, dans mon petit jardin, dans ma cuisine végétale.
Le partage, l'écoute, l'empathie et la convivialité, l'accompagnement, la créativité et la cuisine m’ont naturellement menée à la Cuisine Thérapie®.
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Facilitatrice, Certifiée Praticienne en Cuisine Thérapie
Pour les particuliers, j'anime les {Ateliers La Parenthèse dans la cuisine des sens et des émotions}, sur les principes de l'Art Thérapie, en utilisant la cuisine comme médiateur.
L'éveil des 5 sens permet de relâcher le mental, de se relier à ses émotions, à ses ressentis, et laisser libre court à sa créativité. Cette parenthèse bienveillante vous mènera sur le chemin de la découverte, du ressourcement, du bien être.
Je propose désormais des ateliers d'improvisation culinaire pour les équipes, afin de faciliter leur communication, de leur faire appréhender l'agilité, instaurer la confiance et la cohésion, grâce à un pas de coté, une prise de recul et de conscience ludique, créative et interactive.
Designer graphique,
J'ai acquis une solide expérience au sein d’Agences de design graphique, grandes et petites, en identité visuelle et packaging. Directrice artistique, j'ai coordonné la réalisation de projets depuis la conception jusqu'à l'impression, en passant par le suivi de shooting, et managé des équipes pour atteindre ensemble le but et la satisfaction du client.
Je mets aujourd’hui ses compétences acquises au service des entrepreneurs et porteurs de projets du BEAU, BON et BIEN ETRE, permettant à chacun d'entre eux d'être fier de leur image, et privilégiant les échanges enrichissants de ces collaborations.
L’accompagnement, la transmission, le partage et la pédagogie ont toujours fait parti de mon quotidien, dans le management d’équipe, auprès de jeunes graphistes en alternance ou récemment lors de workshops en école de design.