Faire une pause, oui...
- mu
- 11 août
- 3 min de lecture
Mais c'est quoi faire une pause
Pour certain·es, c’est
🧘♀️ une séance de yoga,
👟 un jogging
🛳️ un voyage à l’autre bout du monde,
👯♀️ un week-end entre amis,
🪴 jardiner,
📖 lire…
Moi, ma pause préférée, c’est 💃 danser le swing ou 🧑🍳 cuisiner.
(Ce n’est pas un hasard si je me suis formée à la cuisine-thérapie…)
Mais il y a deux types de pauses
Physiques et sensorielles
marcher, respirer, bouger....
Mentales :
pour qu’elle soit aussi mentale, il faut créer un changement à un autre niveau
👓 changer de lunettes pour voir autrement
🪜considérer d’un point de vue différent, prendre de la hauteur
🔄 faire un pas de côté
⛰️ prendre de la distance
🎆 faire un arrêt sur image
La première, on peut la faire seul·e. La seconde… c’est une autre histoire !
Pour y arriver, rien ne vaut le soutien d’un groupe bienveillant, une véritable écoute, et un guide pour vous accompagner.
C’est cette pause-là que je vous propose.
Pas simplement cuisiner pour se changer les idées, mais cuisiner pour avoir ce nouveau regard, dans la création de votre assiette, mais surtout sur vous et dans votre vie.
Je vous accompagne avec douceur à vous extraire de votre quotidien, changer de lunettes, laisser votre charge mentale et sociétale derrière la porte, avec le soutien des autres participants.
Alors… depuis combien de temps n’avez-vous pas pris une VRAIE pause ?
👉 Réservez votre moment maintenant
Les Ateliers La Parenthèse sont ouverts tout le mois d’août sur Champigny et alentours.
Contactez moi pour planifier le vôtre, à domicile ou sur ma terrasse :
🖥️ou en visio : https://lnkd.in/dKphSPb5
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TARIFS DES ATELIERS
Tarifs TOUT COMPRIS par ici
🍓fourniture et matériel, réservation, organisation, rdv visio avant l'atelier, suivi post atelier
Parce que ces moments comptent pour vous, et pour vous permettre d'intégrer ce qui aura émergé
📸 une photo souvenir de votre création en atelier offerte
📍à Champigny sur Marne OU à Domicile (aux alentours de Champigny)
TARIF PAR PERSONNE : 60€ TTC
TARIF DUO (2 INSCRITS) : 80€ TTC
TARIF 3 ATELIERS : 140€ TTC
En tiers Lieux :
📍à Lagny sur Marne
📍à Morêt sur Loing
TARIF PAR PERSONNE : 68€ TTC
TARIF DUO (2 INSCRITS) : 88€ TTC
TARIF 3 ATELIERS : 150€ TTC
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Pourquoi participer ?
✅ Pour s’offrir un moment hors du temps et se reconnecter à soi.
✅ Pour expérimenter une approche innovante et bienveillante de la cuisine.
✅ Pour se laisser surprendre et réveiller sa créativité, sans pression.
✅ Pour partager une expérience unique, seul.e ou avec ses proches.
Les ateliers peuvent se dérouler à domicile, exceptionnellement en visio, en tiers lieux par exemple :
Au Jardin des Nympheas de Lagny sur Marne
La chouette au Loing à Moret sur Loing
le lieu de votre choix en region parisienne
Mais aussi en entreprise et sur des lieux de séjour
🎯 Adapté aussi aux entreprises, pour renforcer la cohésion d’équipe à travers une expérience culinaire inédite.
Pour en savoir plus, contactez moi pour un rdv visio de 30minutes gratuites !
Vous souhaitez participer à un atelier La Parenthèse ?
Les ateliers sont miminum pour 2 personnes
Vous êtes déjà au moins deux à désirer participer
l'Atelier peut se dérouler à votre domicile ou dans un tiers lieu si vous êtes en région parisienne
vous pouvez aussi participer à un Atelier avec d'autres personnes
Vous êtes seul.e
renseignez par mail ou sur les messageries de Facebook/Instagram vos coordonnées et vos disponibilités
si vous souhaitez que l'atelier se passe à votre domicile avec le nombre de personnes que vous pouvez accueillir
ou dans quel périmètre vous êtes en mesure de vous déplacer pour rejoindre un groupe.
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les dates envisagées, le nombre de personnes et votre objectif.
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